千葉県市原市・五井のリラ・フィット・スパジオ タカサです😊 初めての方に、私たちの施設がどんな場所かを簡単にご紹介します♪

リラックスしながらカラダを動かせるフィットネスです

私たちは「カラダを動かして、ココロも軽く」をコンセプトにしたフィットネス＆リラクゼーションスペースです✨ 明るく開放的なマシンエリアでは、イスに座ったまま使えるトレーニングマシンや有酸素マシンを中心に、運動が久しぶりの方でもゆっくりペースで動ける環境をご用意していますよ😊

「腰痛や肩こりがつらい」「ダイエットしたい」「これからの健康のために体を動かしたい」など、それぞれの目的に合わせて通っていただけるのも特徴です♪

運動のあとや、ちょっとひと休みしたいときには、ウォーターベッドやマッサージチェアなどのリラクゼーション機器で、全身をゆったりケアしていただけますよ🍀

やさしく見守るスタッフと落ち着いた空間

「運動が苦手で不安…」「ついていけるか心配…」そんな方こそ、ぜひ一度来てみてほしい場所です😊

当施設には、理学療法士・作業療法士・健康運動実践指導者などの有資格スタッフが在籍しており、一人ひとりのペースやお悩みに合わせて、マシンの使い方や姿勢、運動のポイントをやさしくお伝えします✨ 分からないことはその場で気軽に聞いてくださいね！

館内は、明るさの中にも落ち着きのある空間づくりを大切にしています。カフェのようにくつろげるラウンジスペースもあり、おしゃべりを楽しんだり、一息ついたりと「居場所」としてゆったり過ごしていただけます😊

見学・お問い合わせはいつでもどうぞ♪

「どんな雰囲気かな？」「自分に合うかな？」と気になった方は、まずは見学からでも大歓迎です✨ 詳しいサービス内容やレッスンについて知りたいときは、店頭スタッフまで気軽にお声がけくださいね！

お問い合わせは、ホームページのお問い合わせフォームからも受け付けています。詳しく知りたい方は、ホームページのお問い合わせフォームをご利用ください😊

リラックスしながら楽しくカラダを動かしたい方、腰痛・肩こり・ダイエット・将来の健康づくりが気になる方は、まずは気軽に遊びに来てください♪ 皆さまのご来館を心よりお待ちしております！